無農薬野菜ﾐﾚｰのﾚﾋﾞｭｰ
青汁を購入する方は野菜不足を解消したくてという方が多いです｡
けれども､青汁は栄養補助食品の｢ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ｣の部類に入りますので､日常生活でもたくさんの緑黄色野菜を摂取する必要があります｡
栄養ﾊﾞﾗﾝｽ的に､一日に３０品目ぐらい摂取するのがいいようなのですが､野菜の宅配ｻｰﾋﾞｽを利用すると､食材を処理しているうちに２０品目ぐらいは摂取できたりします｡
現在､ﾃﾚﾋﾞなどで人気の有機野菜にもいろいろとありますが､今回は千葉県にあるﾐﾚｰという無農薬野菜のお試しｾｯﾄを購入してみました｡
人参やたまご､ﾚﾀｽや長ﾈｷﾞなど､たくさんの新鮮な野菜が入って1,500円ほどのお試し価格になっています｡
上の画像では見にくいですが､他にもいろいろな食材が入っています｡
たまご（6個）
じゃがいも（600ｇ）
里芋（500ｇ）
葉付人参（3〜5本）
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ（1個）
いんげん（80ｇ）
長ねぎ（300ｇ）
玉ねぎ（600ｇ）
玉ﾚﾀｽ（1個）
配送は宅配便でやってきたので､送料の分が多少かかってしまいましたが､内容的には他の有機野菜の宅配ｻｰﾋﾞｽと比較しても､けっこう安い部類に入るかと思います｡
厳密には無農薬野菜だけではなく､減農薬野菜も入っているようですが､どちらにしても､農薬が抑えられている安心して食べることができる食材です｡
無農薬野菜のためか､ﾚﾀｽにちっちゃい虫が付いてましたが､ｽｰﾊﾟｰでのﾚﾀｽにはないｼｬｷｼｬｷ感があってとてもおいしかったです｡
これらの野菜の宅配ｻｰﾋﾞｽを利用しても､なかなか30品目には届かないものですが､足りない分はやはり､青汁で補っていくのがおすすめですね､､｡
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